Durch die einseitige und bewegungsarme Tätigkeit entsteht ein sehr spezifisches Spannungsmuster im Körper. Durch die sitzende Haltung ist die Beinrückseite kürzer als die Vorderseite der Beine, ebenso ist der Bereich Arme und vorderer Oberkörper kürzer als Armaußenkante bis über die Schultern. Oftmals sackt der Bauch/Lendenwirbelbereich nach hinten weg.

Diese Arbeitshaltung, über viele Stunden beibehalten, manifestiert sich als dauerhafte Verkürzung, und wird beibehalten auch wenn sie nach 8 Stunden Arbeit aufstehen. Über einen langen Zeitraum gesehen führt diese Ungleichheit der Körper Vorder-und Rückseite zu einer Imbalance, die oft auch durch Ausgleichsport nicht mehr abgefangen werden kann.

Bei dem Rolfing Prozess wird, während der üblichen Serie von 10 aufeinader aufbauenden Sitzungen, dem Bindegewebe an verkürtzten oder verhärteten Bereichen mehr Elastizität und Bewegunsfreiheit ermöglicht. Dadurch wird Ihrem Körper ermöglicht, eine mühelose aufrechte Haltung im Sitzen und Stehen zu finden. Durch die neue, in den Sitzungen erfahrene, bessere Körperwahrnehmung werden Sie ermutigt und motiviert ihre Körperhaltung öfters mal zu ändern, was einer Rückkehr in das alte Muster vorbeugt.
(Andrea Clusen)

(Mit freundlicher Genehmigung durch Andrea Clusen,
rolfers-united.com)