Samstag, 29.10.22, 12:30 – 13:45 Uhr

Faszien bilden ein lebenswichtiges Netzwerk in unserem Körper. Faszinierende Faszien – Sie „umgeben, umkleiden, trennen, schließen ein, unterteilen, lenken Flüssigkeiten, schützen, isolieren und bilden Puffer für Organe, Knochen, Nerven, Muskeln, Gefäße. Jeder Muskel, jedes Muskelbündel, jede Muskelfaser, jeder Nerv wird von Faszien-Netzen umgeben.

Durch Alter, Stress oder Verletzungen kann sich das Faszien-Netz negativ verändern, so dass es zu Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Krankheiten kommen kann. In diesem Workshop lernst du, wie du selbst zuhause durch Faszien-Yoga und spezielle manuelle Eingriffe diesen Prozess rückgängig machen und Rückenleiden vermindern kannst.

Ort:                       Orange Room, Lothstraße 3

Kosten:                €30,-

Anmeldung und weitere Infos unter: https://orange-room.de/faszien-massage/

Samstag, 11.02.2023, 11:00 – 13:00 Uhr

Faszien bilden ein lebenswichtiges Netzwerk in unserem Körper. Faszinierende Faszien – Sie „umgeben, umkleiden, trennen, schließen ein, unterteilen, lenken Flüssigkeiten, schützen, isolieren und bilden Puffer für Organe, Knochen, Nerven, Muskeln, Gefäße. Jeder Muskel, jedes Muskelbündel, jede Muskelfaser, jeder Nerv wird von Faszien-Netzen umgeben.

Durch Alter, Stress oder Verletzungen kann sich das Faszien-Netz negativ verändern, so dass es zu Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Krankheiten kommen kann. In diesem Workshop lernst du, wie du selbst zuhause durch Faszien-Yoga und spezielle manuelle Eingriffe diesen Prozess rückgängig machen und Schmerzen im Nacken und Schulterbereich vermindern kannst.

Ort:                   Orange Room, Lothstraße 3

Kosten:             €39,-

Anmeldung und weitere Infos unter: https://orange-room.de/faszien-massage/

Es ist nicht genug, dass wir in der letzten Zeit noch mehr als üblich auf unser Immunsystem achten müssen, kommt jetzt auch noch die Frühjahrszeit, in der viele von uns mit Allergien zu kämpfen haben.

Ich möchte gerne mit Euch über das Immunsystem und die Rolle der Faszien sprechen. Dazu biete ich einen Workshop an: 

Deine Faszien und dein Immunsystem. Im ersten Moment erkennen wir keinen Zusammenhang zwischen den Faszien und dem Immunsystem.

Faszien auf der einen Seite – ein Netz von extrem flexiblen Fasern, das sich von der Oberfläche der Haut bis in die Tiefen des losen Bindegewebes und der Zellen zieht; das alle Muskeln, Knochen und Organe umgibt, verschiedene Körperteile miteinander verbindet, für Struktur sorgt und Bewegungen koordiniert.

Das Immunsystem auf der anderen Seite – ein System, das Bakterien und Viren bekämpft und unschädlich macht.

Nach diesem Workshop wirst du sowohl die Vernetzung von Immunsystem und Faszien nachvollziehen und verstehen, als auch zahlreiche Übungen für das Büro und für Zuhause an die Hand bekommen. Du erhältst ein kleines Skript zur Begleitung.

Samstag, 30.4. /  14:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Für Anmeldungen und weitere Infos:

https://orange-room.de/faszien-und-immunsystem/